客家菜:酿苦瓜(图)
苦瓜去核,切你想要的长度,建议普通女生手的四指宽,水烧开将苦瓜稍稍煮一下待成翠绿再在盛起用冷水冲,这样酿好的苦瓜可以一直是翠绿色的而不会发黄。。
肉馅做法,猪绞肉加入剁细的葱(不要葱叶只要那白色的),香菇,虾米,(个人喜好,喜欢吃什么加什么,都剁细就行。然后调味,细盐,油,一点生抽,蚝油,鸡粉。。。。
把搅拌好的肉馅塞进苦瓜中,把苦瓜码好在电饭锅中,加刚好淹没苦瓜的水,加盐,若酿的比较多再加多点,,待苦瓜能用筷子轻松叉进就可以,软硬程度自己把握,起锅前课再加点蚝油调味。。
我家就这么做的,客家人。。。 :loveliness: :lol :lol 不错啊
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